• ³×À̹ö¿¹¾à
  • Áø·áÀÏÁö
  • īī¿ÀÅå
  • ¿À½Ã´Â±æ

Áø·á³»¿ë

Ç㸮 ÅëÁõ

¹ß¸ñ / ¹ß ÅëÁõ Tarsalgia / Pedialgia

¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõÀº Àϻ󿡼­ ÈçÈ÷ Á¢ÇÏ´Â ¹®Á¦·Î Áß³â ÀÌÈÄ Àα¸ Áß ¾à 20%°¡ ¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϰí, Àý¹Ý °¡·®ÀÇ È¯ÀÚ¿¡¼­ º¸Çà Àå¾Ö µîÀÇ ±â´ÉÀû ¹®Á¦¸¦ °®½À´Ï´Ù. ÀÛÀº Áõ»óÀ» ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±â´Ù°¡ ÁúȯÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °æ¿ì¸¦ ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ Àå±â°£ÀÇ ÅëÁõÀ̳ª ÀÌ»óÀÌ ¹ß°ßµÈ´Ù¸é Àü¹®ÀÇ¿Í »ó´ãÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÅëÁõÀÇ ±Ùº»À» Ä¡·áÇÏ´Â ÀúÈñ Æ÷Çװǰ­ÅëÁõÀÇÇаú¿¡¼­´Â ¹ß°ú ¹ß¸ñÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô Áø´ÜÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ÅëÁõÀ» Ä¡·áÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ß¸ñ ¿°ÁÂ
Ankle sprain

¹ßÀ» Á¢Áú¸° ÈÄ ¹ß¸ñÀÇ Àü°ÅºñÀδë ȤÀº Á¾ºñÀÎ´ë µîÀÇ ¼Õ»óÀ¸·Î ¹ß¸ñ ÅëÁõ, ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àδ밡 ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ¿ÜÃø °üÀýÀÇ ¾ÈÁ¤¼ºÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÇ¸ç ÀûÀýÇÑ Ä¡·á°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¹ß¸ñÀ» ½±°Ô »ß°Ô µÇ¸ç ÅðÇ༺ °üÀý¿°ÀÌ ´õ »¡¸® ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ß¸ñ ¿°ÁÂÀÇ Áõ»ó

  • ¼Õ»óµÈ º¹»ç»À ÁÖÀ§ÀÇ ±¹¼ÒÀûÀÎ ¾ÐÅë
  • ±Þ¼º ¿Ü»ó°ú ÇÔ²² ÀÎ´ë ºÎÀ§ À§·Î ¹Ý»óÃâÇ÷
  • Á·°üÀýÀ» ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿½Ãų ¶§ ¶Ñ·ÇÇØÁö´Â ÅëÁõ ¾ç»ó
Á·Àú±Ù¸·¿°
Rotator cuff tear

¹ß¹Ù´Ú ±ÙÀ°À» °¨½Î°í ÀÖ´Â ¸·¿¡ »ý±ä ¿°ÁõÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ¹ßµÚ²ÞÄ¡»ÀÀÇ Àü³»Ãø°ú ´Ù¼¸ ¹ß°¡¶ô»À¸¦ À̾î ÁÖ´Â Á·Àú±Ù¸·Àº ¹ßÀÇ ¾ÆÄ¡¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ¹ß¹Ù´ÚÀÌ ¹Þ´Â Ãæ°ÝÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á·Àú±Ù¸·¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¹Ì¼¼ÇÑ ¼Õ»óÀÌ ÀϾ¸é¼­ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀ» 'Á·Àú±Ù¸·¿°' À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

Á·Àú±Ù¸·¿°ÀÇ Áõ»ó

  • ¹ßµÚ²ÞÄ¡ ³»ÃøÀÇ ÅëÁõ
  • ¾ÆÄ§¿¡ óÀ½ ¸î °ÉÀ½ °ÉÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ½ÉÇÑ ÅëÁõ
  • ¿À·£ ½Ã°£ °È°Å³ª ¼­ ÀÖÀ» ¶§ Áõ°¡µÇ´Â ÅëÁõ
  • Áõ»ó°ú ÅëÁõÀÇ °­µµ°¡ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ½ÉÇØÁü
  • ½ÉÇÑ °æ¿ì º¸Çà¿¡ Àå¾Ö°¡ ¹ß»ý
Ä¡·á ¹æ¹ý

Æ÷Çװǰ­ÅëÁõÀÇÇаú¿¡¼­´Â ȯÀÚ °³°³Àο¡°Ô ÀûÀýÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ Ä¡·áÇϰíÀÚ ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù.
[ Ŭ¸¯ÇϽøé Ä¡·á ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇÕ´Ï´Ù. ]